Anti-Ärger-Training

Den Ärger loslassen!

Ursache von negativen Emotionen – Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen der Mitmenschen – Entspannen – im Hier und Jetzt sein.

Dieses Seminar macht Ihnen bewusst, dass Sie Ihre Reaktion selbst bestimmen und dass sich ärgern, meckern und jammern sinnlos ist. Sie werden weniger Arbeits- und Lebenszeit durch Ärger verschwenden und die allgemeine Arbeitsatmosphäre wird sich verbessern.

Schwerpunkte sind u. a.

• welcher Schaden entsteht Ihnen persönlich oder beruflich durch Ärger

• wie können Sie Ärger loslassen

• wie bleiben Sie ruhig und überlegen in jeder Situation

Termine und Gebühren

• Termine: 03.03. und 10.03.2012
• Dauer: 2 Samstage
• Unterrichtszeiten: 14 Unterrichtseinheiten, jeweils 8 bis 13.45 Uhr
• Kursgebühr: 280 €
• Zielgruppe: Alle
• Voraussetzung: Keine
• Teilnehmerzahl: max. 12