Anti-Ärger-Training

Ursache von negativen Emotionen – Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen der Mitmenschen – Entspannen – im Hier und Jetzt sein.

Dieses Seminar macht Ihnen bewusst, dass Sie Ihre Reaktion selbst bestimmen und dass sich ärgern, meckern und jammern sinnlos ist. Sie werden weniger Arbeits- und Lebenszeit durch Ärger verschwenden und die allgemeine Arbeitsatmosphäre wird sich verbessern.

Schwerpunkte

• Konsequenzen des Ärgers
• Ärgerbewältigung
• Wie bleiben Sie ruhig und überlegen in jeder Situation?

Termine und Gebühren

• 20.04. und 27.04.2013
• 14 Unterrichtseinheiten, jeweils 08:00 - 13:45 Uhr

Kursgebühr

280 €